正月ボケ

正月ぼけ

みなさまいかかおすごしでしょうか?

正月ボケのれあです。

この人生、ここまで正月ボケが続くのははた珍しい事象でございます。

ただただ、眠いんですね(=_=)
昼でも夜でも関係なく寝ています。

こんな自分が情けないです。

そこで今日のテーマは・・・・・

ダラダラすることは悪いことなのか

ふつう、ダラダラしている自分を見ると、「ダラダラしちゃだめだ!」「ダラダラしてしまったなんて自分はどうしようもない人間だ」なんておもってしまいがちですよね?

私もそうでした。

今日は〇〇時におきるぞ!
とおもってもその時間になれとも起き上がれない。

そして自己嫌悪。。。。。。(ノ_-。)

そんな日がつづいていました。

でも、あるひとに教えてもらいました。

ひとはなるべく楽をしていきたいと思ういきものだからダラダラするのは当たり前なんじゃない?』と。

きっと、自分に厳しい考えをもっていると人は自己嫌悪になり、ストレスを感じる。
そして、ストレスを感じたらもっと休息が必要になるといったスパイラルかな~と。

て・ことはですよ?

自分に厳しい考えを持つ人ほど自分に甘い行動をとる

逆を言えば

自分に甘い考えを持つ人ほど自分に厳しい行動をとれる

オーマイガッ((((;゚Д゚))))

 

自分に甘い考えを持ち、「こうするべき」という変なルールをあまり持たない人ほど本来の自分の力を活用し、より、行動的になる!

まずは「こうするべき」という固定観念を捨て去ること。

私はこれで楽~になって目先の仕事ができるようになりました!

今年も頑張りましょう!

関連記事